Die 5 Phasen der Liebe

Es ist die hohe Kunst, eine Liebe immer frisch zu halten. Aber was braucht die Liebe? Vertrauen, Zuneigung, Ehrlichkeit, Zeit, Verständnis, Zärtlichkeit, miteinander reden, sich nah sein... Ganz gleich, wie viel Mühe Sie in die Partnerschaft investieren: Sie werden unterschiedliche Liebesphasen erleben. Das heißt natürlich nicht, dass es für jede Lebensphase einen anderen passenden Partner gibt. Wenn der erste Zauber verflogen ist, Ihre intensiven Gefühle und der Charme von Mr. Right nachlassen und Venus nicht mehr die Extraportion Magie spendet - dann brauchen Paare ganz viel Geduld. Sie stecken in einer der fünf Beziehungsphasen. Von Flirt-Alarm bis zur großen Liebe ist alles dabei. Welche Phase durchlaufen Sie gerade? Wir haben die typischen Stufen zusammengestellt:

1. Die große Liebe

Eros sprüht. Die Hormone tanzen im Dreivierteltakt. Beide sind vollkommen geflasht, und die Macken des anderen sind erst einmal unsichtbar. Wir sehen sie nicht, weil wir auf Wolke sieben schweben und mit dem geliebten Partner alles rosarot sehen. Wissenschaftler haben festgestellt, dass die gleichen Hirnregionen aktiv sind wie bei einem Kokain-Konsumenten. Diese Stufe geht zu Ende, wenn die Schwächen des anderen wahrgenommen werden und die Verliebtheit sich langsam verflüchtigt. Diese Phase der großen Liebe kann bis zu 18 Monate halten.

2. Die große Entscheidung

Die neue Beziehung gibt uns Kraft. Aber so nah wie man dachte, ist man sich doch nicht. Der andere hat Ecken und Kanten und ist bei weitem nicht so perfekt. Jetzt muss man den Alltag meistern, und es besteht das Risiko, dass die Beziehung aus dem Gleichgewicht gerät. Jetzt entscheidet sich, ob zwei Menschen wirklich zueinander passen, Konflikte lösen und Streit ertragen können. Sie lernen sich besser kennen und man spürt, ob man mit diesem Mann oder mit dieser Frau sein Leben verbringen möchte.

3. Die große Klarheit

Willkommen in der Realität. Die dritte Phase ist die wohl schwierigste Stufe. Ziel einer Partnerschaft ist es, das Leben gemeinsam zu meistern. Es zeigt sich, ob die Partner die Bedürfnisse, Wünsche, Erwartungen und Träume des anderen erfüllen können. Der Erwartungsdruck ist enorm. Die Beziehung besteht nun weniger aus Sex als vielmehr aus langen und intensiven Gesprächen. Ist die Partnerschaft schon gefestigt? Ist er der richtige Partner? Möchte ich diesen Partner mein Leben lang riechen? Es gibt Machtkämpfe und Zoff. Das Gute: Wer diese Phase gemeinsam durchsteht, der kommt auf die Zielgerade. Dafür müssen beide Partner lernen, Kompromisse einzugehen, zu geben, zurückzustecken und ihren Partner so zu akzeptieren, wie er ist. Man rauft sich zusammen.

4. Die große Zufriedenheit

Die Beziehung ist nun noch einige Monate älter. Über die kleinen Unzulänglichkeiten guckt man charmant hinweg. Paare finden zu sich selbst, weil sie sich entschlossen haben, das Leben mit dem Partner zu gestalten, sich Freiräume zu ermöglichen und Pläne zu schmieden. Sie bemühen sich um den Partner, er bereichert ihr Leben. Jede Beziehung lebt von der gegenseitigen Erfüllung der Bedürfnisse. Wer das akzeptiert, erlebt die Stufe fünf.

5. Die große Liebe

Sie haben alle Stufen bravourös geschafft. Man fühlt sich tief verbunden, das Vertrauen, die Sicherheit, der Respekt, die Toleranz und die Zuneigung sind grenzenlos. Die vielen Stürme sind vorbei. Herzlichen Glückwunsch!

Liebe macht das Leben einfach viel schöner, bunter und entspannter. Aber um die Liebesphasen kommen die wenigsten Paare herum. Manche Liebe hält zwar ein Leben lang, doch bis dahin ist es ein langer Weg. Lassen Sie ihre Beziehung nicht zur Routine werden. Arbeiten Sie an Ihrem privaten Glück. Sie werden dafür reich belohnt, mit einer Liebe bis ans Lebensende.